寝る 前 に 音楽 を 聴く

寝る前に音楽を聴くことで気持ちをリラックスさせている人も多いでしょう ところが米ベイラー大学Baylor Universityの最新研究により就寝前の音楽鑑賞が睡眠. そよなほまれ soyonahomareのTikTok動画そよなほまれ オリジナル オリジナル曲 シンガーソングソングライター ピアノ弾き語り 歌うま ガラクタ人生 疲れた時に聴.


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寝る前にはどういう音楽を聴くべき 最適なのはスローテンポかつ歌詞のないインストの曲 だと思います そういった曲は集中せずとも頭にスーッと入ってきますし.

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